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7 मई तक सूर्योदय से पहले उठे और विष्णुजी के मंत्र का जाप करें
अभी वैशाख मास चल रहा है। गुरुवार, 7 मई को वैशाखी पूर्णिमा पर ये माह खत्म होगाइस दिन बुद्ध पूर्णिमा मनाई जाएगी। स्कंद पुराण में वैशाख मास को सभी मासों में उत्तम बताया गया हैपुराणों में कहा गया है कि जो व्यक्ति वैशाख मास में सूर्योदय से पहले स्नान करता है और व्रत रखता है, उसे भगवान विष्णु की कृपा मिलती है। वैशाख मास के देवता भगवान मधुसूदन हैं। मान्यता है कि पुराने समय में महीरथ नामक राजा ने केवल वैशाख स्नान से ही वैकुण्ठधाम प्राप्त किया था। इस माह में घर में स्नान करते समय पवित्र नदियों के नाम जपना चाहिए। स्नान के बाद सूर्योदय के समय सूर्य को अर्घ्य अर्पित करें।
अर्घ्य देते समय इस मंत्र का जाप करें वैशाखे मेषगे भानौ प्रात: स्नानपरायणःअध्यं तेहं प्रदास्यामि गृहाण मधुसूदन।।
ये पुण्य कर्म भी करें वैशाख व्रत की कथा सुनना चाहिए। ॐ नमो भगवते वासुदेवाय मंत्र का जाप करना चाहिए। व्रत करने वाले व्यक्ति को एक समय भोजन करना चाहिए। वैशाख मास में जल दान का विशेष महत्व है। यदि संभव हो तो इस माह में प्याऊ की स्थापना करवाएं या किसी प्याऊ में मटके का दान करें। किसी जरूरतमंद व्यक्ति को पंखा, फल, अन्न आदि का दान करना चाहिए।
ऐसे करें विष्णुजी की पूजा
हर रोज सुबह स्नान घर के मंदिर में भगवान विष्णु की पूजा करें। मिठाई का नैवेद्य, चावल, पीले फूल और धूप, दीप आदि पूजन सामग्रियां अर्पित करें। पूजा में मंत्र ऊँ नमो भगवते वासुदेवाय का जाप करें। मंत्र का जाप कम से कम 108 बार करें
कोरोना से बचाव के कुछ उपाय
नई दिल्ली। कोरोना से बचाव के लिए आयुष मंत्रालय आयुर्वेद में बताए गए उपाय अपनाने की सलाह दे रहा हैपीएम मोदी ने भी देश के लोगों से इसे मानने की गुजारिश दी है। एडवाइजरी के मुताबिक, नाक में तेल डालने, च्यवनप्राश का सेवन करने, गर्म पानी पीने और योगव्यायाम करने से शरीर की इम्युनिटी बढ़ाकर वायरस के असर से बचा जा सकता है। केंद्रीय आयुर्वेद एवं सिद्ध अनुसंधान परिषद, आयुष मंत्रालय के निदेशक प्रो. वैद्य करतार सिंह धीमान ने कोरोना से जुड़े कई सवालों के जवाब ऑल इंडिया रेडियो को दिए हैं, जानिए कैसे वायरस का हरा सकते हैं...
1) क्या नाक में घी या तेल डालने से संक्रमण का खतरा कम होता है ?
कोरोनावायरस नाक या मंह के जरिए ही शरीर में प्रवेश करता हैनाक में तेल या घी डालने पर कोई भी वायरस म्यूकस मेम्ब्रेन यानी श्लेष्म कला पर आक्रमण नहीं कर पाता है। सामान्य दिनों में भी अगर दो से तीन बंद तिल का तेल, घी या नारियल का तेल नाक में डालते हैं तो धूल के सूक्ष्म कण, प्रदूषण, किटाणु और जीवाणु शरीर में प्रवेश करने से पहले ही खत्म हो जाते हैं
2) क्या रोग प्रतिरोधिक क्षमता बढ़ने पर वायरस का संक्रमण नहीं होगा?
हर इंसान का रहन-सहन और खानपान का असर उसके शारीरिक बल और रोग प्रतिरोधक क्षमता पर असर करता है। इसलिए अपने खानपान पर अधिक ध्यान दें। इसी का सकारात्मक पहलू है कि आज कई लोगों में रोग प्रतिरोधक क्षमता अधिक होने के कारण कोरोना पॉजिटिव होने पर भी लक्षण नहीं दिखाई दे रहे हैं और खुद ठीक भी हो रहे हैं। संक्रमण से बचने के लिए लॉकडाउन का पालन करें और बार-बार हाथ धोते रहें।
3) गर्म पानी पीने से बचाव कैसे होता है ?
बचाव का एकमात्र तरीका सोशल डिस्टेंसिंग हैहाथ धोने और मास्क पहनने से बचाव होता है। जहां तक बात गर्म पानी की है, बसंत ऋतु में कफ के कारण कई बीमारियां होती हैं ओर गर्म पानी पीने से कफ होने का खतरा कम हो जाता है। गर्म पानी से गले में वायरस का असर कमजोर जरूर पड़ जाता है
4) गर्म पानी पीने से कोरोना से बचाव कैसे होता है ?
हल्दी या हल्दी वाला दूध बहुत लोग नहीं पीते, वो क्या करें? अगर आप हल्दी या हल्दी वाला दूध नहीं पी पाते हैं तो गुरुची या गिलोय का रस निकाल सकते हैं। अगर गिलोय धनवटी या गुरुची धनवटी की गोली उपलब्ध है तो ले सकते हैं। इससे इम्यून पावर भी बनी रहती है और बुखार नहीं आता।
5) क्या गर्म पानी में हल्दी डालकर पीने से फायदा होता है ?
गर्म पानी में हल्दी डालकर पीने से कोई फायदा नहीं होता। हां, हल्दी और गर्म पानी से गरारा कर सकते हैं यह गले के लिए फायदेमंद है।
6) हल्दी कितनी मात्रा में लेना चाहिए?
एक व्यक्ति को एक समय में 3 से 4 ग्राम हल्दी लेना चाहिए, वो भी 150 से 200 एमएल दूध में मिलाकरइससे रोगों से लड़ने की क्षमता बढ़ती है।
7) सैनेटाइजर से एलर्जी है तो क्या करें?
अगर सैनेटाइजर से एलर्जी है तो साबुन से हाथ धोएंबहुत से लोगों को अल्कोहल से एनर्जी होती है
8) इम्युनिटी बढ़ाने के लिए खानपान के अलावा क्या करें?
व्यायाम, योग, प्राणायाम करें और मन को शांत रखेंमन पर इस बीमारी को भय न हावी होने दें। मन बलवान रहेगा और रोगों से लड़ने की क्षमता अच्छी रहेगीगर्म पानी पीएं, तुलसी-दालचीनी मिलाकर चाय में इस्तेमाल करें। दूध में हल्दी का सेवन करें और च्यवनप्राश लें।
9) काढ़ा क्या होता है और कैसे बनता है ?
तुलसी की कुछ पत्तियां, 2-3 लौंग, थोड़ी सी दालचीनी और थोड़ी सी अदरक, 4 कप पानी में उबालेंजब यह दो कप रह जाए तो उसमें थोड़ा गुड़ या चीनी डाल दें। अब काढ़ा तैयार हो गया है, दिनभर में इसका दो बार सेवन करें। अगर मधुमेह की बीमारी है तो उसमें चीनी न डालें।
10) क्या आयुष मंत्रालय औषधियों से कोरोनावायरस का इलाज ढूंढ रहा है?
आयुष मंत्रालय की ओर से लगातार प्रयास किए जा रहे हैं। मंत्रालय ने एक उच्च स्तरीय टास्क फोर्स का गठन किया है जिससे अध्यक्ष यूजीसी के चेयरमैन हैं, इसमें आईसीएमआर सहित कई औषधि वैज्ञानिक शामिल हैंउम्मीद है जल्द ही वायरस से बचाव का इलाज ढूंढ लिया जाएगा।
साप्ताहिक राशीफल
मेष - व्यावसायिक सफलता प्राप्ति के लिए सप्ताह अनुकूल बना रहेगा। जोखिम मोल लेने की आपकी क्षमता आपके आलोचकों को भी प्रभाकित कर देती है। महत्कपूर्ण लोगों को प्रभाकित एकं उनसे संपर्क स्थापित कर पाएंगे।जोड़ों के दर्द से परेशान रहने की संभाकना बनी रहेगी। धन संबंधी लेन देन के दौरान सतर्क रहें। लंबे समय से प्रेम संबंध में जो दूरियां बनी हुई थीं, के ख़त्म होंगी
कृषभ- इंजीनियरों को नए कॉन्ट्रैक्ट मिल सकते हैं। माता पिता से मतभेद हो सकते हैं। पारिकारिक तनाक के कारण अपने मकसद से भटकें नहींयाद रखें, बुरा समय हमें बहुत कुछ सिखा जाता है। परिस्थितियां उतनी बुरी नहीं जितनी प्रतीत हो रही हैं। मज़बूत आर्थिक स्थिति के चलते सुख साधनों से ओत प्रोत जीवन जिएंगे।
मिथुन- प्रेम संबंध किकाद पैदा करने काली बातों से तौबा करें। ये बातें आपकी खुशियों पर आग लगा देंगी और बाद में स्थिति संभालना मुश्किल हो जाएगा। महत्काकांक्षाओं की पूर्ति का समय है। सूझबूझ से योजना बना क उनपर अमल करने पर मनचाही सफलता प्राप्त करना संभव है।
कर्क- आप संसाधन संपन्न क उपायकुशल रहेंगे। अपने इन गुणों के कारण अपने मकसद में कामयाबी हासिल करने में मुश्किल नहीं होगी। पारिवारिक परिस्थितियां तनाकपूर्ण बनी रह सकती हैं। ज़रूरत है कि आप परिजनो का भरोसा जीतें, उनके साथ बात करें, उनके साथ मिलकर काम करें और मजबूत भविष्य की नींव रखें।
सिंह- प्रोपर्टी संबंधित कारोबार में पैसा लगाना शुभ रहेगा। आपको लुभावने ऑफर मिल सकते हैं जिन्हें मना करना आपके कश में नहीं होगा। आपके लिए सलाह है कि बेकार की गतिविधियों पर अंकुश लगाना आपके लिए श्रेयकर रहेगा। आप चाहे छात्र हों या व्यवसाई सफलता आपके कदम चूमेगी।
कन्या- बढ़ते वजन से परेशान रहेंगे। वजन काबू करने के लिए मसालेदार व मांसाहारी भोजन से परहेज़ करेंगे। कार्यक्षेत्र क सहकर्मियों के प्रति आपकी राय में बदलाव हो रहा है। आप बेहतर तालमेल के लिए तैयार हैं। ये बदलाव व्यवसाय संबंधित सकारात्मक बदलाव साबित होगा।
तुला- ख़ास प्रोफेशनल एसाइनमेंट के कारण लाइमलाइट में आ सकते हैंजिन जातकों को नई नौकरी की तलाश है, उनके लिए सप्ताह निराशाजनक रह सकता है। इस मामले में सितारे साथ दें, इसके लिए आपको थोड़ा और इंतज़ार करना पड़ेगा। एकतरफे प्यार के चक्कर में फंसकर अपना समय क ऊर्जा बर्बाद ना करें।
वृश्चिक- जो जातक नौकरी बदलने का किचार बना रहे हैं, उन्हें जल्दबाज़ी मेंफैसले नहीं लेने हैं। योजनाबद्ध होकर चलना ही समय की मांग है ताकि लेने की देने ना पड़ें। लंबे समय से जिस खबर का इंतज़ार कर रहे थे कह खबर इस दौरान मिल जाएगी। ये खुशखबरी होगी और पूरे परिकार में खुशी की लहर दौड़ पड़ेगी।
धनु- ये सप्ताह प्यार का तोहफा जीकन में लाएगा। आपका लक प्रपोज़ल स्कीकार हो सकता है या फिर कोई आपके पास लव प्रपोजल भेज सकता है। इस दौरान एलर्जी की शिकायत हो सकती है। ऐसी चीज़ों के प्रयोग से परहेज़ करें जिनके कारण आपको समस्या हो सकती है। कार्यक्षेत्र में सिर्फ मंसूबे धारण करने मात्र से बात नहीं बनेगी
मकर- कर्तमान नौकरी में तनाव की स्थिति बने रहने के कारण नौकरी बदल सकते हैं। ये बदलाव सकारात्मक रहेगा क तनावमुक्त करेगा। हालांकि नई जगह पर खुद को स्थापित करने में आपको जीजान लगानी पड़ सकती है। मेहनत के बल पर सफलता की सीढियां चढ़ना मुमकिन है।
कुंभ- भाग्य आपका साथ देगा और महत्काकांक्षी परियोजनाएं गति पकड़ सकती है। अचानक सफलता मिलने से प्रसन्नचित रहेंगे। घर में आपसी तालमेल बना रहेगा, आपसी समझ क प्यार बढ़ेगा। संबंधों पर ध्यान देने की ज़रूरत है ताकि जीवन सुचारू रूप से चलता रहे।
मीन- विदेश यात्रा से पहले तैयारी अच्छी तरह कर लें ताकि आखिरी समय में कोई दिक्कत ना हो। जीवनसाथी की भावनाओं को ना समझने के कारण संबंध कमज़ोर पड़ सकता है। अपना प्यार क सहयोग दिखाने में कोई कमी
